4个让你保持活力的秋季活动 & Happy

当户外活动从一个季节过渡到下一个季节时，走出去享受秋天是保持活跃的好方法. 五彩缤纷的树叶和清新的空气是户外活动的好天气，也能让人心情愉悦. 去散步, 支持本地户外企业, 为社会做贡献, 保持活跃都是参与我们每年见证的美丽秋天的好方法.

帮助你从夏天过渡到秋天的活动

在绿道上骑自行车或遛宠物

大福克斯有一条自然繁茂的10英里绿道，将您带到红河和红湖河旁边. 当树叶开始变化, 绿道展示了大福克斯美丽的树叶. 骑自行车或沿着这条小路散步是保持活力的好方法，看看这个小镇有多美.

参观南瓜地

纳尔逊南瓜园位于大福克斯以西18英里处. Here, 人们可以去小屋品尝秋天的美食和其他美食, 沿着斯波克利故事书之路走, 尝试玉米迷宫, 在闹鬼的房子里受到惊吓, 试试南瓜吧, 还有一系列其他独特的活动. 如果你想找个离家近一点的地方, Patch in the Point位于东大福克斯以南五英里处. 你会发现脸部彩绘, 小马骑, 还有摘南瓜, 还有一系列的活动，包括宠物收养活动. 这两个地方都很适合雕刻南瓜，也可以在采摘南瓜和支持当地企业的同时锻炼身体. 它们都能提供特别的体验，让你感觉空气清新，为秋天做好准备!

雕刻南瓜

如果你打算雕刻南瓜，一定要记住:

• 在光线充足的地方雕刻
• 远离你自己
• 使用干燥的南瓜和干燥的工具
• 有大人监督，总是让他们剪

秋天的食谱

秋季伊始的一个主要活动是消费一切与南瓜有关的东西. 遵循这个快速、简单、健康的食谱，制作无需烘烤的南瓜能量球. 你所需要的只是燕麦片, 坚果黄油, 南瓜泥, 芡欧鼠尾草种子, 甜味剂, 香草精, 香料(肉桂粉), ginger, 和丁香), 还有巧克力片. 简单地把所有的材料混合到一个大碗里, 揉成小球, 冷藏至少30分钟. 然后,享受!

参与社区活动

支持当地的鹰队是积极支持我们社区的好方法. 在联合国的网站上有大量的活动. 在大福克斯周围还有许多其他针对秋天的活动，这是一个很好的方式，让你在尝试新事物和保持活跃的同时，也能融入社区.

我们希望你能享受一个安全舒适的秋季. 还记得, 如果出现任何疾病或肚子疼, 奥特鲁快速护理诊所为轻微的疾病和伤害提供护理. 在你附近找一家快速诊所.